Mit einem Essensplan Zeit sparen und produktiver werden
Ein wöchentlicher Essensplan ist ein hervorragendes Tool, um produktiver zu werden und den Alltag entspannter zu gestalten. In diesem Beitrag erfahrt…
Persönlichkeitsentwicklung
Jahresrückblick und klare Ziele fürs neue Jahr setzen: So geht‘s!
Wir nähern uns rasant dem Ende des Jahres. Überall leuchten Lichterketten, die Tage sind kurz, und spätestens, wenn die ersten Feuerwerkskörper über …
Decision Fatigue: Effizienter durch weniger Entscheidungen
Habt ihr euch schon mal gefragt, warum man abends oft wie magnetisch angezogen auf der Couch landet und den Tag mit Netflix ausklingen lässt, obwohl …
Wie verändert das Muttersein? Erfahrungen und Tipps
Das Muttersein ist eine der intensivsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Gerade am Anfang sitzt man in einer emotionalen Achterbahn: Eben noch pures…
Status-quo-Verzerrung überwinden, Veränderungen angehen
Vor zwei Jahren habe ich einen bedeutenden Schritt gewagt, der mein Leben völlig verändert hat: Ich habe mich endlich selbständig gemacht. Die Idee d…
Wochenpläne: Produktiver arbeiten und mehr Zeit gewinnen
Wochenpläne erstellen klingt so unsexy, nach Zeit zu Tode planen, Kreativität und Spontanität einbüßen, irgendwie so unlocker. Viele benutzen irgende…
Think big, plan small: So erreichst Du Deine Ziele!
Nur, wer sich große Ziele steckt, kann auch große Ziele erreichen. Mit der richtigen Herangehensweise kann das jeder schaffen. …
Praxis-Guide zur Zielerreichung: 7 Tipps anschaulich erklärt!
Das Erreichen von persönlichen und beruflichen Zielen stellt oft eine große Herausforderung dar. Dieser Praxis-Guide präsentiert euch sieben erprobte…
8 schöne Rituale für mehr Genuss und Wohlbefinden
Wer wünscht sich das nicht - Ausgeglichenheit, Zufriedenheit mit sich und dem Leben und mehr Momente des Genießens. Hier erfahrt ihr, wie ihr die Kra…